안녕하세요
현재 임신 3개월째인데 몸이 안좋아서 가벼운 운동을 해보려합니다
산부인과에서는 임산부 위한 요가를  출산을 위한 체력 보강으로
임산부 요가를 권장하고 있습니다.
당연 일반 요가와 차이가 있겠죠?
일반 요가 학원에서도 임산부 요가반을 운영하고 있습니다.
그런데 구민체육센터에서는 요가반이 7개나 있는데 
그런 프로그램은 하나도 없군요.   
이제 곧 배도 불러올텐데 버스타고 나가서 여기보다 비싼 수강비를
내고 다녀야 하겠죠
저희 바로 집 앞이 구민센터 셔틀버스가 있길래 좋아했는데....
아쉽습니다.
구민체육센타에 임산부를 위한 요가 문의가 종종 들어온다고 하셨는데
개설의 기미가 안보이군요. 요가가 임산부에게 안좋아서 권장하고있지
않다는 구민체육센터의 뜻은 조금 설득력이 없는듯 합니다^^
아마 저와 같은생각인 분이 많을 줄로 압니다.
임산부를 위한 요가 프로그램을 제안 합니다..
그럼 수고 하세요.